随时了解园区最新动态 运动休闲类:田园观光、果园观光、乒乓球、桌球、羽毛球、射箭体验、吊床休憩、户外卡拉OK、自动麻将棋牌、儿童乐园、手工DIY、采摘、打卡红桥等康体运动休闲项目。 趣味运动类:舞动青春、头脑风暴、不倒森林、罗马炮架、双腿夹球、盲人摸象、拔河比赛、瞎子敲锣、蜈蚣竞走、台球比赛、乒乓球比赛等。 团建拓展类:两人三足、密码传递、生命之旅、沙场点兵、共同进退、挑战120秒、动力圈、信任托举、 珠行万里、击鼓颠球、雷区取水、数字传真机、无敌风火轮、穿越电网等。 亲子互动类:儿童乐园、亲子游戏、农业科普、手工制作、喂小动物、抓泥鳅等。 农家美食类:田园野炊、林荫烧烤、农家餐、定制烤全羊、乳鸽等。 运动休闲类:浑水捞鱼、抓鸡体验、大型专业K歌房、羽毛球乒乓球、休闲桌球、网红秋千、弓弩射箭、自动麻将棋牌、象棋、小动物观赏、水上运动、陶艺制作、趣味毛毛虫、欢乐垂钓(自带渔具)、农业观光等。 趣味运动类:舞动青春、头脑风暴、不倒森林、罗马炮架、奔跑毛毛虫、双腿夹球、盲人摸象、拔河比赛、瞎子敲锣、蜈蚣竞走射箭比赛、台球比赛、乒乓球比赛等。 团建拓展类:挑战120秒、动力圈、信任托举、 珠行万里、击鼓颠球、雷区取水、数字传真机、无敌风火轮、穿越电网、两人三足、密码传递、生命之旅、沙场点兵、共同进退等。 亲子互动类:儿童乐园、亲子游戏、农业科普、手工制作、喂小动物、抓泥鳅等。 农家美食类:田园野炊、湖边烧烤、农家餐、定制烤全羊、烤鹅等。 |
乐湖生态园-打羽毛球
乐湖生态园休闲项目之一的羽毛球,话说打羽毛球的好处有很多,可以减肥、提高人的协调力、提高视力,还有助于改善和预防颈椎病。 1.打羽毛球属于一种有氧运动,长期坚持打羽毛球能够促进身体内脂肪的燃烧,对减肥有一定的作用。 2.打羽毛球的时候需要全身配合,平时适量打羽毛球,对提高人的协调能力也有一定的好处。 3.打羽毛球对提高视力也是有帮助的,因为在打羽毛球的时候,眼睛需要跟着球转,这样能够增加睫状肌的收缩能力,预防近视和远视的发生。 4.打羽毛球对改善和预防颈椎病也有一定的好处,颈椎病大部分都是由长期伏案工作引起,和长期低头有一定的关系,打羽毛球的时候一般是需要抬头看球的,所以每天适量的打羽毛球,对改善和预防颈椎病有一定的效果。 |