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康体休闲类:田园观光、蔬果采摘、动物观赏、丛林CS野战、射箭、高端风情唱歌房、室外KTV、蹦蹦床、乒乓球、台球、羽毛球、吊床吊椅休闲、自动麻将、单车游园、棋牌、飞镖等。


趣味运动类:舞动青春、头脑风暴、不倒森林、罗马炮架、奔跑毛毛虫、双腿夹球、盲人摸象、拔河比赛、瞎子敲锣、蜈蚣竞走射箭比赛、台球比赛、乒乓球比赛等。


团建拓展类:挑战120秒、动力圈、信任托举、 珠行万里、击鼓颠球、雷区取水、数字传真机、无敌风火轮、穿越电网、两人三足、密码传递、生命之旅、沙场点兵、共同进退等。


亲子互动类:儿童乐园、亲子游戏、农业科普、手工制作、喂小动物、抓泥鳅等。


农家美食类:田园野炊、快乐烧烤、农家餐、烤全羊、烤鹅、定制乳鸽及光明三宝等。


蒙古射箭
蒙古射箭
蒙古射箭

今天咱们就针对射箭来科普一下这项运动。


  射箭运动是锻炼身体的一种有效手段,经常从事射箭运动,可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂、腰、腿部的力量,而且可发达胸、背肌肉,提高注意力,增强体质。经常参加射箭活动,可以促进运动器官的发展,新陈代谢加强,可以使骨骼的血液供应得到改善,骨骼变得更加粗壮坚固,同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力,使骨骼结构和性能得到增强。经常参加射箭活动,可以使肌纤维变粗,肌肉的体积增大,使肌肉收缩力量得到增强,能使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中,可以增强神经系统的功能; 肌肉本身由于血液供应增加,对蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强。通过系统训练还可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中,提高神经系统对肌肉的控制能力,具体表现在对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高。


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